Amma Assis

Le massage Amma, originaire du Japon, est un massage rapide de détente et de relaxation qui apporte des bénéfices immédiats :

  • il calme le stress et l’anxiété,
  • il réduit les maux de dos et assouplit le cou et les épaules,
  • il soulage les douleurs liées aux mauvaises postures au travail (gestes répétitifs, poignets fragilisés par l’utilisation intensive de l’ordinateur, nuque raide…),
  • il favorise la concentration et la productivité,
  • il augmente la confiance en soi, la motivation et limite l’absentéisme (notamment dans un cadre professionnel),
  • il détend profondément le corps et apporte vitalité et bien-être.

Le Amma est un massage doux, rapide (séance comprise entre 20 et 30 min) mais très performant, qui s’adresse à tous. Il se pratique sur patient habillé assis sur une chaise ergonomique prévue spécialement pour ce type de soin.

A SAVOIR : le Amma assis s’intègre parfaitement dans le cadre de la prévention des RPS (risques psycho-sociaux) et des TMS (troubles musculo-squelettiques) en entreprise. Depuis quelques années, de plus en plus de grandes entreprises et PME ont recours à cette pratique dans le cas de la prévention du stress au travail (plan DARCOS). Il a d’ailleurs été reconnu que le stress et les problèmes musculo-squelettiques sont la principale cause d’absentéisme au travail, et donc d’une baisse de productivité.

Téléchargez la plaquette « Amma en entreprise » ici.


ATTENTION : le amma assis, tout comme le Tui Na traditionnel, est interdit aux femmes enceintes, aux personnes atteintes de phlébite ou de troubles veineux importants, aux cardiaques, aux personnes ayant des maladies de peau, ainsi qu’à tout patient ayant subit une intervention chirurgicale récemment.


*J’ai été formée au Amma assis dans un centre spécialisé à Montpellier. Je travaille dans un environnement paisible et chauffé, sur patient habillé, mais je peux également me déplacer à domicile ou en entreprise. N’hésitez pas à me contacter pour un devis. Chaque séance dure environ 30 minutes.

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